足のしびれの付随症状
足のしびれとともにむくみの症状が現れた場合、『ビタミンB1欠乏症』が考えられます。
ビタミンB1欠乏症とはあまり聞いたことのある方は少ないかもしれませんが、体内のビタミンB1が不足することによって起きる症状の事を言い、その中には『脚気』と『ウェルニッケ・コルサコフ症候群』があります。
前者の脚気とは、偏食などで体内のビタミンB1が不足し、手足のむくみやしびれ、倦怠感、動悸・息切れなどを経て病状が進行すれば脚気による心不全に至るという病気です。
後者のウェルニッケ・コルサコフ症候群とは脚気よりも重度のビタミンB1症候群で、ビタミンB1の不足により脳症が起こってしまい中枢神経の働きに障害が起き、健忘症などの精神疾患を発症してしまう恐ろしい病気なのです。
ですがウエルニッケ・コルサコフ症候群はアルコール依存症の人が多く発症してしまう病気ですので、純粋にビタミンB1が足りないというだけでなるというものではないようです。
そしてここでは足のしびれとむくみが症状として現れる『脚気』のお話を進めますが、体内のビタミンB1が足りなくなると、消化器官や神経機能のはたらきが衰えてしまいます。またビタミンB1には脳の大事なエネルギー源であるブドウ糖を作り出す働きがあり、ビタミンB1が不足することで脳が栄養不足になってしまい、末梢神経に影響が出て足のしびれという症状が発症してしまうのです。
そして体内のエネルギーを作り出す過程で、乳酸という物質が発生します。発生した乳酸をブドウ糖に変えエネルギーとして使うのにビタミンB1が必要になるのですが、ビタミンB1が不足してしまうとできた乳酸が蓄積されてしまい、それがむくみの原因になるのです。
むくみも足のしびれも生活する上で不快な症状ですし、ビタミンB１欠乏症にならないために普段からバランスの良い食生活を送るように気をつけて下さいね。